L’invecchiamento cutaneo e la comparsa dei classici segni estetici che consideriamo legati proprio all’età che avanza si può dividere in due macro categorie:
Crono-invecchiamento
E’ un fenomeno fisiologico inevitabile, legato al naturale passare degli anni. Può essere aggravato da stili di vita particolarmente sregolati come cattiva alimentazione, fumo, stress, o da malattie.
La concentrazione di acido ialuronico, collagene ed elastina (il sostegno della nostra pelle) diminuisce sempre di più, ed iniziano così ad intravedersi cedimenti, rughe e variazioni di melanina (macchie brune).
La genetica gioca un ruolo incisivo in questa situazione: guardate la pelle delle vostre nonne e mamme. Verosimilmente anche la vostra sarà così durante l’invecchiamento.
Foto-invecchiamento
A differenza del primo caso, qui possiamo intervenire e prevenirne gli effetti grazie a delle sane abitudini.
Il foto invecchiamento è causato da lunghe e scorrette esposizioni al sole, che comportano ispessimento della pelle, comparsa di rughe precoci, secchezza e macchie cutanee.
La protezione solare è il miglior antietà esistente perché previene proprio i danni da foto invecchiamento, ma vediamo assieme altri comportamenti da seguire per evitare di subire i danni del foto-invecchiamento:
- Anche in inverno e quando non stai prendendo il sole, usa una crema viso con spf
- Evita lunghe esposizioni al sole nelle ore più calde dell’estate
- Utilizza sempre un fondotinta con fattore di protezione (spf)
- In estate riapplica ogni 3 ore la crema solare viso
Un bacio,
Isa.
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